儿童青少年居家控体重锻炼指南

疫情当前，没有比宅在家里更安全的事情了，可是宅在家里除了吃吃吃就是睡睡睡，以前是“每逢佳节胖三斤”，今年春节可能会胖十斤。尤其是小朋友们，随着生活水平的不断提高，身边出现了越来越多的小胖墩，为避免“疫情过后胖成球”，我们特邀国家体育总局体育科学研究所冯强博士针对疫情难以出门锻炼的现状，设计了一整套居家控体重锻炼指南，既有趣又有效！快跟着我们一起动起来吧！

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