发布时间：03-03
来源：
新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控已到关键时刻，全国已有30个省区市启动了一级响应。非常时期，全国人民众志成城抗击病毒，我们每个人都是抗击疫情的战士，重视个人防护、提高自身免疫，才能打赢这场疫情防控阻击战。福建师范大学体育科学学院、福建省残疾人体育研究中心团队，福建省高校体协普拉提+分会联合李美英普拉提+运动科学研究院向大家推荐一组简单易学的普拉提练习，增强身体素质，提高免疫力。
这一组练习以家庭中普遍都有的吸管、椅子为器具，动作简单、易学、有趣。帮助大家锻炼身体，增强体质、提高免疫力、抗击病毒。